About the group

Wir sind eine Selbsthilfegruppe für von Ängsten Betroffene jeden Alters. 

Angst

…hat viele verschiedene Erscheinungsformen. Das Spektrum reicht von spezifischen Phobien über Lebensängste jeder Art bis hin zur generalisierten Angststörung. Wir tauschen uns auf Augenhöhe dazu aus, bringen uns gegenseitig Verständnis, Respekt und Wertschätzung entgegen und lassen uns ausreden. Wir bieten dadurch einen geschützten Rahmen und was in der Gruppe gesprochen wird, bleibt auch dort. Du entscheidest selbst, was und wie viel Du mit den anderen teilst.

Treffen

… sind alle 2 Wochen im Wechsel Mittwochs oder Donnerstags um 18 Uhr. Am besten, Du meldest Dich einfach kurz per Email an angst-selbsthilfe-heilbronn@gmx.de (Anrede gerne Christof und du) und erfährst, wann genau das nächste Treffen stattfindet. Eine extra Anmeldung ist aktuell nicht erforderlich. Die Teilnahme ist natürlich kostenlos und reinschnuppern ist ausdrücklich erwünscht. Es gilt die Regel, jeder darf was sagen, keiner muss. Wenn Du kommst, wirst Du feststellen, dass die Teilnehmer trotz individuell unterschiedlicher Ängste meist sehr gut verstehen, wovon Du redest. Gib Dir einen Ruck und probier es einfach mal aus!