Die Illustration zeigt Menschen unterschiedlichster Art, die sich freudig miteinander unterhalten. In einem Kreis auf Stühlen sitzen mehrere Personen, darunter im Rollstuhl, mit Hijab, mit Blindenstock und unterschiedlicher Hautfarbe. Es handelt sich um jüngere und ältere Menschen. Nicht jede Gruppe ist so vielfältig und unterschiedlich, aber wir möchten damit zeigen, dass in der Selbsthilfe jeder Mensch seinen Platz finden kann und es sinnvoll und gut ist, wenn Menschen mit unterschiedlichen Erlebnissen und Erfahrungen gemeinsam voneinander und miteinander lernen.

Reden allein hilft nicht.

Miteinander schon!

Selbsthilfe ist, wenn sich Menschen...

in ähnlichen Lebenslagen zusammenfinden,
gemeinsam über ihre Sorgen und Bedürfnisse sprechen und
sich gegenseitig durch Rat, Empathie und Trost unterstützen.

Das Selbsthilfebüro hilft Ihnen gerne dabei.

Mehr über das Selbsthilfebüro

Weshalb Selbsthilfe wirkt

Deshalb treffen sich Menschen in Selbsthilfegruppen

In Worte zu fassen, was einen belastet und beschäftigt, kann Linderung verschaffen.
Menschen in ähnlichen Lebenslagen stärken und unterstützen sich gegenseitig. Sie gewinnen Zuversicht und meistern ihren Alltag besser.
Durch Austausch und Weitergabe persönlicher Erfahrungen stehen sich Menschen mit Rat und Tat zur Seite.
Die Ergebnisse der jüngsten SHILD-Studie zum Thema belegen die Wirksamkeit der Selbsthilfe!

Passende Gruppe finden

Illustration einer Verabredung zweier Personen in einem Café, die sich freundlich grüßen.

Vor einem roten Hintergrund sitzt eine Frau mit langen schwarzen Haaren in einem bequemen blauen Sessel. Hinter ihrem Sessel steht eine Pflanze. Sie erzählt von sich selbst.

Wer trifft sich neu?

Gruppen in Gründung

Aktuell haben wir folgende Gruppen in Gründung, die sich über Zulauf und Weiterempfehlung freuen:

Angehörigengruppe Borderline
Selbsthilfegruppe zum Thema häusliche Gewalt
Selbsthilfegruppe für Menschen mit einer bipolaren Störung
Selbsthilfegruppe für Menschen nach einem Herzinfarkt
Selbsthilfegruppe Myeloproliferative Neoplasien (MPN)
47xxy-Klinefelter e. V. Gruppe Heilbronn

Alle Gruppen

Kontakt aufnehmen

Eigene Gruppe starten

Hilfe zur Selbsthilfe

Sie möchten aktiv werden und sind auf der Suche nach Menschen, die in einer ähnlichen Lebenslage sind? Das Selbsthilfebüro Heilbronn fördert Ihre neue Gruppe mit Beratung, Info-Materialien und Öffentlichkeitsarbeit.

Kontakt Selbsthilfebüro Heilbronn

Außerhalb von Heilbronn

Illustration einer Person, die durch eine Tür in einen Raum tritt

Es ist ein Mann mit kurzen schwarzen Haaren und einem Bart zu sehen. Er sitzt auf einem blauen Sessel und hinter seinem Sessel steht eine Pflanze. Links an seinen Sessel angelehnt, liegt ein Blindenstock. Er hält eine Tasse Kaffee in der Hand und lächelt.

Dossiers

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