Über die Gruppe

Heiter bis Wolkig

Selbsthilfegruppe für Menschen mit Depressionen 

Depression ist keine Charakterschwäche.

Es ist auch keine Launigkeit.

Es ist eine Krankheit.

Die Gruppe ist für Menschen, die an dem Punkt sind an sich selbst zu arbeiten, die Gleichgesinnte suchen und die Bereitschaft haben, möglichst regelmäßig an den Gruppentreffen teilzunehmen.

Das setzt vertrauensvolles Verhalten voraus um gemeinsam im Austausch mit der Gruppe zu wachsen,  sich gegenseitig zu helfen, besser im Alltag mit Depressionen umgehen zu können.

Es geht darum Ressourcen zu teilen, bewährte Bewältigungsstrategien auszutauschen, sich gegenseitig zu ermutigen, kleine Schritte in Richtung Genesung zu unternehmen  und das Leben trotz dieser Erkrankung lebenswert zu gestalten.

Die Art des Austausches kann ermutigen, Selbstbewusstsein stärken und neue Perspektiven eröffnen.

Erkrankte empfinden es daher oft als große Erleichterung im Kontakt mit anderen Betroffenen Verständnis zu finden  und sich für ihr Verhalten und ihre Gedanken nicht rechtfertigen zu müssen

Wir treffen uns ab Mittwoch den 23.10.2024 alle 2 Wochen um 18 Uhr in der 

Mühle der Hoffnung

Altböllinger Hof 1

74078 Heilbronn

heiterbiswolkig.shg@gmail.com 

Michaela Schwab